[일반] 첫20키로뛰었는데 어제..

[익명(159.196)]

약먹은 병아리새끼마냥 계속졸리고 그런데 이거맞아?
왤케피곤해?

아침먹고 첨으로 낮잠잣다...

회복런히러가아지..

[혜떵(everyday2568)]

고생하셨습니당

[주짓수꿈나무(load8351)]

중추신경계 피로가 쌓여서 그런 거 아닐까 싶네. 보통 고중량 데드리프트 같은 거나 유도 주짓수 같은 풀컨택트 컴뱃 스포츠 하면 심각하게 오는 걸로 알고 있는데, 유산소도 강도 높으면 그럴 수 있을 듯, - dc App

[주짓수꿈나무(load8351)]

그게 더 심해지면 감기 몸살 같은 걸로 변함 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

나도 그랬음 뛰지말고 오늘까지는 푹 쉬어