교대근무 해서 야간 하고 오면 자다가 배고파서
깰 때 있어서 먹고 자는데 이럴 때 마다 hrv떡락함.

또 먹고 2시간 지나도 잠 바로 잘 안오고 수면질도 구림 ㅅㅂ

안먹아도 ㅈ이고 먹어도 ㅈ 이고
교대근무가 걍 개 ㅈ
탈교대 해야 되는데