0 빙고 : 건전한 런린이

1~2 빙고 : 주의 요망

3~4 빙고 : 런창

5~9 빙고 : 인생에서 러닝이 차지하는 비중 50% 이상

10~ 빙고 : 중독 치료가 필요함


0~4개 : 건전한 런린이

5~8개 : 주의 요망

9~14개 : 런창

14~19개 : 인생에서 러닝이 차지하는 비중 50% 이상

20~ 개 : 중독 치료가 필요함