평발인데 무시하고 러닝 존나 했는데 발바닥이 저릿저릿하다.
뭔가 평발이라 아치가 무너져 있는데 딱 뭐랄까 신경누르는 그런 저릿저릿함인데
뭐임 이게 족저근막염인가
족저근막염? - dc App
족저근막염이 오면 아 시발 이게 그 족저근막염이구나 라는 느낌이 옵니다
근데 저는 근육통은 아닌데 통증이 있다면 운동 쉬면서 마사지, 스트레칭 하는편이에여
스트레칭이랑 마사지 잘해줘 - dc App
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