[일반] 님들 어떻게 후반에 페이스가 더 빨라여?

[초보(106.101)]

운동 너무안하는거 같아서 5키로하는데

시간갈수록 페이스 속도 줄어드는거 같은데

제가 무리하고있는건가요?

[익명(110.47)]

처음에 더 의식적으로 천천히 뛰어봐

[초보(106.101)]

네넹

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

오버페이스..? - dc App

[초보(106.101)]

그런가보네요 첨에 좀 느리게 해야겠네요

[박템페(pjy03393115)]

첨에 천천히 달리시면서 조금씩 빌드업으로 하시면 훨씬 편하실거에영 - dc App

[김치맨(iphoneson)]

최고페이스가 몇인지 확인하시고 처음에 그것보다 20~30초늦게 뛰세요 - dc App