[훈련일지] 오늘의 훈련, 10k 빌드업

[킴런(jury5372)]

트랙에 육상팀도 많고 눈에 젖어있는 관계로

경기장 밖 600레인을 뛰어씀다

목금 이틀 쉬고 몸풀겸 짧게 빌드업으로

후반부 가속 올려서 마무리 했슴당

내일은 장거리하는 날이니 아조 열심히 해야겠슴다 ㅋㅋㅋ

일찍 자야징

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[캣니스(problem0913)]

[킴런(jury5372)]

[런상수(tmtgk)]

상콤 빌드업추! - dc App

[달빵이(white0095)]

나는 오늘 빌드업 망했는데 제대로 한거 대신 보고 갑니다 ㅋㅋㅋ - dc App

[shine(cash0884)]

[쿠키냠(shine6926)]