실전경험 한다 생각하고 신으라는거지 카본화로 장거리도 테스트 해보고 대회 뛰어야지 - dc App
걍 신어도돼...
아항 그럼 프로4 신어도 됨?
진짜 궁금해서 물어보는건데 카본화를 언제신음?
대회때만...
평소 훈련하면서 익숙한 신발을 신고 대회를 뛰어야죠 - dc App
장거리를 lsd할 때 면 뭐 알아서 편한거 신고 장거리 지속주 할 때는 카본화 신음. 내 주변은 그러더라고 나도 그렇고 - dc App
LSD 말그대로 페이스의 60% 수준으로 뛰는 거임 카본화 필요없음 ~ 오히려 장거리훈련 근육 강화에 도움 안됨 ~ PB실전에만 쓰셈
녜~
윗댓글처럼 보통 LSD보단 장거리지속주때 신는데 만약 장거리지속주 안 하고 풀 나갈꺼면 LSD때라도 신어보는게 맞음. 발에 맞는지 확인을 해야하니까
아끼다 똥된다
알파2면 신어도
매번은 아니어도 한두번은 필요하지않겠어? 대회전에 대회신발로 장거리&장시간을 안뛰어보면 정작 대회날 신발이랑 안맞는 사태가 생길수도있고 - dc App
실전경험 한다 생각하고 신으라는거지 카본화로 장거리도 테스트 해보고 대회 뛰어야지 - dc App
걍 신어도돼...
아항 그럼 프로4 신어도 됨?
진짜 궁금해서 물어보는건데 카본화를 언제신음?
대회때만...
평소 훈련하면서 익숙한 신발을 신고 대회를 뛰어야죠 - dc App
장거리를 lsd할 때 면 뭐 알아서 편한거 신고 장거리 지속주 할 때는 카본화 신음. 내 주변은 그러더라고 나도 그렇고 - dc App
LSD 말그대로 페이스의 60% 수준으로 뛰는 거임 카본화 필요없음 ~ 오히려 장거리훈련 근육 강화에 도움 안됨 ~ PB실전에만 쓰셈
녜~
윗댓글처럼 보통 LSD보단 장거리지속주때 신는데 만약 장거리지속주 안 하고 풀 나갈꺼면 LSD때라도 신어보는게 맞음. 발에 맞는지 확인을 해야하니까
아끼다 똥된다
알파2면 신어도
매번은 아니어도 한두번은 필요하지않겠어? 대회전에 대회신발로 장거리&장시간을 안뛰어보면 정작 대회날 신발이랑 안맞는 사태가 생길수도있고 - dc App