[훈련일지] 파틀렉

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

웜업 6km
1.3km x 3
565m x 4
130m 언덕 x 1

가슴심박계 베터리가 똑 떨어짐 역시 겨울에 손목광학 심박계는 병신이다  
첫짤이 오늘뛴거  두번째 짤이 가슴심박계로 비슷한 강도로 운동한것

[부마(test1007)]

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

[둥이파덜(hammol)]

광학심박계로는 인터벌 심박을 추적하기 어렵더라고요. 힘든 훈련 수고 많으셨어요!

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

네 시계에달린건 잠잘때나 측정하는 용도인듯 해요 ㅋㅋ

[캣니스(problem0913)]

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

감사합니다

[호수^(goodbyey)]

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

감사합니다 정진하겠습니다