어제 뭐좀 들고있어서 양팔 겨드랑이 좀 아프고

하위 20~30%찍는 저질체력인데 오늘 1시간 반정도 걸음

근데 1.5마일 뛴지 4일지남 내일이면 5일이야 ㅅㅂ