과체중에 무릎이 좀 안좋은데 러닝 시작해보려고 합니다

반...발력? 오히려 반대로 뒤에서 사람이 발목을 채는 것 같아도 상관없고,

벽돌 신고 다니는 것 처럼 신발이 묵직해도 괜찮아요.


단단한 쿠션감에 충격완화 괜찮고,

발볼이 넓어서 크게 나오는 신발이면 좋을 것 같아요.