몸 좀 풀고 뛰었어야 하는데 시간 없어서 그냥 바로 뛰어서 그런가, 집에 오는데 요 부위가 너무 아프더라구요. 허벅지 전체 폼롤러랑 마사지 스틱 했더니 통증이 좀 줄긴 했는데 아직 아픕니다.

요게 장경인대증후근인가요?