작년 7월부터 러닝에 맛들여서 한달 100키로 정도 마일리지 쌓고
오늘 하프 참가했는데 평상시에 18키로로 600으로 조금 힘들지만 뛸수 있었는데
오늘 대회는 오르막이 너무 많고 높아서 중간 이후부터 오르막 걷고 내리막 전력질주해서 겨우 완주함
근데 집오고 나니 무릎 발목 정강이 발바닥 전부 아픈데 이거 언제 나을수 있나요 ?