물렁하고 여유있는 신발 신고 중거리 뛸 때마다 족저 터져서 러닝 좆같아했었는데


단단하고 딱 맞는 신발로 바꾸고 나니까 족저 한번도 안터져서 행복하네


동일 사이즈 아디다스 퀘스타 3에서 아디다스 아디스타 쿠션으로 바꿈 ㅇㅇ