월 마일리지 5~70K
10K 최고 52분.
하프까지 딱 한달남았는데
준비어떠케하는게 이상적임?..
쌉가넝 화이팅
52분이면 쌉가능할듯
그냥 가능요 - dc App
쌉가능, 15-18키로정도 530패이스로 lsd하고, 갠춘하닥 싶으면 20키로정도 대회패이스로 밀어보고 본게임때 전략 짜면 될 듯 - dc App
“대회 열흘전쯤 17~18km 정도 535로 밀기” 성공하면 두시간컷 쌉가능 실패하면 현실적으로 어려움 - dc App
현실적으로 불가능~ 마일리지가 너무 적다
ㄹㅇ???
한달동안 마일리지 100 채우면 되겠는디
삽가능
쌉가넝 화이팅
52분이면 쌉가능할듯
그냥 가능요 - dc App
쌉가능, 15-18키로정도 530패이스로 lsd하고, 갠춘하닥 싶으면 20키로정도 대회패이스로 밀어보고 본게임때 전략 짜면 될 듯 - dc App
“대회 열흘전쯤 17~18km 정도 535로 밀기” 성공하면 두시간컷 쌉가능 실패하면 현실적으로 어려움 - dc App
현실적으로 불가능~ 마일리지가 너무 적다
ㄹㅇ???
한달동안 마일리지 100 채우면 되겠는디
삽가능