[일반] 이런 과체중인데 뛰어도 될까?

[익명(183.104)]

한참 평균 마름 소리 들었을 때 체중이랑 10kg 내외 차이인데 뛰어도 될까? 예전에 오랫동안 운동선수해서 근육량이 많음

[런갤러 1(1.213)]

과체중이라도 체지방률 20% 이하면 쌉가능

[익명(183.104)]

남들한테 그 정도로 안 보인다 소리를 듣긴 하는데 긍지를 갖고 뛰어야겠다

[런갤러 2(118.128)]

마름에서 +10km면 그리 과체중도 아니잖아! 충분히 가능하지!