[훈련일지] 오늘의 훈련보고

[러닝초보(leave1145)]

컨디션이 안좋은지 몸이 축축 처지네요

처음으로 뛰기 힘들다가 아닌 싫다라는 생각이 들었는데 이런 이유로 안뛰면 게을러질거같아서 심박수 140선에서 숨안차게 조깅 페이스로 뛰었습니다.

모두들 건강하고 즐겁게 내일도 노거덜 킵고잉

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[런상수(tmtgk)]

[러닝초보(leave1145)]

[런세에포(anyway3216)]

547 ㄷㄷㄷ훌륭하십니다ㄷㄷ - dc App

[러닝초보(leave1145)]

최대한 자세유지하고 탄력있게 뛰려해서 그런가.. 러닝 페이스가 빨라질수록 조깅 페이스도 조금씩 빨라지더라구요 :) - dc App

[익명이(precise6412)]

[러닝초보(leave1145)]