[일반] 님들 20k조깅 힘듦?

[익명(110.10)]

난 10k는 템포런도 안힘든데

20k는 조깅이어도 힘듦 ㅠ

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[런갤러 1(39.119)]

부상식으로 다친거 아니면 페이스만 줄이면 되는거 아닌감. 아예 반환점에서 쉬어도 되고.. 그게 조깅이지