난 뛰면 최소 10k 씩 뛰는데
그럼 700-800칼로리 이상 태움

그러다보니 군것질 자주해도 살이 안찜ㅋㅋ

이걸 안먹으면 살 좀 더 빠지겠지
근데

달리느라 재밌어
맛있는거 먹느라 재밌어
살 안쪄서 재밌어

게이덕

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