요즘 아치무너짐이 심해지고 족저느낌와서 아치 서포트나 인솔 구매예정인데 효과있나해서유 ㅠ
[일반] 인솔쓰시는분 있나용
진돗개(hospital3224)
2025-01-16 08:44
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인솔써볼까 고민하다가 그냥 보강운동으로 방향을 틀었읍니다. 인솔에 기대어 더 무너질거같아서;;
그런 인솔들 러닝화에 넣으면 다 어디 들떠있어서 뛸때 밀립니다
저는 신발 바꾸니까 나아지더라구요. 신발이 발에 안 맞는 경우도 있는 것 같아요. 보메로 신을때는 아치랑 뒷꿈치가 아팠는데 새신발 신으니까 편해졌습니다. 사이즈 미스 혹은 신발이 안맞았던것 같아요.
그 3d 스캔+프린팅해서 만든 인솔은 비싸긴 해도 아치무너지는건 잘 잘아주긴 하드라. 근데 사람이 근육도 변하고 몸무게도 변하고 등등 변환치가 있으니까 그 비싼걸 6개월에 한번씩 바꿔야 효과가 계속 된다데
러닝화 설계할때 인솔까지 고려하는거라 인솔 따로 넣으면 불편한 경우가 많았어. 러닝화를 바꾸는게 나을거 같다
관심많았는데 러닝화에는 쓰기 어려운듯 차라리 안정화가 맞음