안녕하세요 러닝 시작한지 얼마안된 런린이입니다


지금 신고 있는 런닝화가 입문? 용 런닝화 인데


소위 트레이닝, 슈퍼트레이닝 런닝화로 교체하면 기록이 단축되나요?


같은 스펙의 몸, 체력 가지고도 기록 단축이 되나 궁금합니다.


그러니 다들 카본화 신으시겠지만..... 그 차이가 큰가 궁금합니다.


유투버 리뷰만 봐도 뒤에서 누가 밀어준다? 이런 표현도 쓰시더라구요