뛰려고 나갔는데 종아리가 아프면 너무 열이 받는 거시에여 


오늘도 애써 추위 뚫고 나가서 조깅으로 몸풀려는데 


첫 발 내딛자마자 찌릿찌릿 근막이 저린 느낌이 나는 거에여 


되게 얄밉고 킹받는 유형의 통증임 


몇 백미터쯤 걷고 달려보다 느낌이 쎄해서 걍 이번 주 쭉 쉬기로 했음...


원래 1년에 한 번 주기적으로 족저근막염에 시달렸는데, 요즘은 종아리 통증까지 달고 삼 ㅂㄷㅂㄷ