[일반] 런린이 병원에서 푹 쉬라고 들음

[あやねる(dkdlel2312)]

발목 염좌 2주정도 됐는데 좀 괜찮아 진거 같아서 달려도 되냐 물어봤는데 꼭해야하는거 아니면 일주일 정도 더 쉬래

발목 염좌는 진따 오래가는듯 이번주는 달릴수 있을줄 알았는대

노바5랑 포러너265 산거 언제 써보지 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(234dof)]

뛸때만 아픔? 걸을 때도 아픔?

[あやねる(dkdlel2312)]

아직은 걸을때도 약간 아파서 겁나서 한발뛰기 못 해보는중

[다이나믹K(dynamick96)]

오래가고 100퍼센트 낫는게 아니지만 잘 쉬어야지

[あやねる(dkdlel2312)]

오래 푹 쉬고 건강햐져서 열심히 달려야겠다 ㅜㅜ

[런갤러 1(14.37)]

발목염좌는 초기에 확실히 치료하는게 좋지..어설프게 치료하면 러닝말고 걷다가도 꺾임 ㅠ(그게 나) 집에서 유튜브보고 밴드운동이나 발목강화 자주해줘

[쿠가스(runnn888)]

그거 한번 접지르면 계속 그러던디

[개털사냥꾼(topic5568)]