목표 : 2025 대구마라톤 sub 3:30

원래 계획은 5:30으로 30km lsd하려 했으나
생각보다 몸이 가볍고 잘뛰어져서
5:10페이스로 35키로 거리주가 됐네요.

저의 대구 마라톤 목표는 sub 3:30인데,
5분 페이스로 밀다가 나중에 퍼질거같은 걱정이 있는데,
그냥 처음부터 3시간 40분 페이스 메이커 따라가면서  이븐하게 밀다가 괜찮으면 중후반부에 속도를 더 내볼까 고민입니다.

오늘 훈련보다 대회날 긍정적인 면은
대회뽕 + 급수 가능(오늘은 에너지젤만 먹고 무급수로 진행)해서 좀만 고민해볼까 합니다.

그리고 오늘 아프3 두번째 착용 했는데,처음엔 쿠션이 분명 딱딱했던거 같은데, 오늘 보니 또 딱딱은 아니고 통통 느낌입니다. ㅎㅎ 길들여진건지 ㅎ 신기하네요.

다들 파이팅입니다!

10km 47:30 2023 손기정평화마라톤
하프 1:45:14 2023 양평이봉주마라톤
풀 4:22:13 2024 jtbc 서울마라톤