[일반] 형들 에너지젤 뭐먹어?

[익명(14.37)]

등산 다닐 때 아미노바이탈 먹어버릇해서 나한테는 공복에 배 아픈것도 없고 잘 맞았거든. 

근데 이번에 15km정도 뛰면서 먹으니까 너무 되직하더라고. 

먹으면 먹겠지만 호흡이 좀 꼬이는 느낌이랄까.

요헤미티 목넘김 좋다고 해서 보니까 탄수랑 당분도 충분하고 러닝용으로 사볼까 하는데

형들은 뭐먹어? 

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

요헤미티

[익명(14.37)]

맛 어때? 너무 달거나 그런건 없어?

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

맛은 개인 취향이라... GS25에서 팔텐데 어플로 재고 확인해서 하나 사먹어봐

[익명(14.37)]

오우 편의점유통도 하는구나. 앱에서 한번 봐야겠다. 고마워 형

[zepi(zepiros85)]

아미노바이탈이랑 요헤미티 교대로 먹음

[익명(14.37)]

오 나도 연습 때 시도해봐야겠다. 이번에 하프 처음 뛰는데 좀 쫄려가지고. 3개는 들고 뛰려고ㅋㅋ 고마워 형

[zepi(zepiros85)]

하프면 중간에 하나면 충분한데 불안하면 8에 아미노 15쯤 목마를때 요헤미티 추천! 3개는 오바.. 출발전에 하나먹으면 3개 되겠네

[익명(14.37)]

음. 원래 10k는 뛰기 전에 헬스용 부스터 c4 먹고 뛰었거든 ㅋㅋ 이번엔 출발 전에 하나 빨고 가야겠다. 땡큐땡큐

[zepi(zepiros85)]

c4도 마시고 에너지젤도 마심 ㅋㅋ 나도 ㅋㅋ 둘다 ㄱㄱ

[꼬맹이.(dbsxorb)]

핫딜 나온 코오롱 - dc App

[익명(14.37)]

퍼펙트? 이건 또 처음보네 ㅋㅋㅋ 오케이 이것도 테스트해봐야겠다.

[깨끗한휴지(orbit6636)]

코오롱 - dc App

[광안리러너(hold0234)]

처음 뛰면 넉넉히 들고가라 제조사에서 30~40분에 하나 권장이다 - dc App

[익명(14.37)]

그러게 아직 두달남았는데 심장이 쫄낏쫄깃해 ㅋㅋㅋ 조언 고마워 형

[MARATHON(foradun0353)]

sis 베타퓨얼 - dc App

[59.5(pharmacy5054)]

코오롱 쟁여놔서 아미노도 좋고 요헤미티도 맛있더라 - dc App

[리클(track4288)]

코오롱 청포도랑 아미노먹음.

[in★Run(instarun)]

저는 요헤미티가 잘 안맞았음... 아미노가 더 잘맞았어요

[익명(14.37)]

사실 성분들은 당+탄수라 다 비슷한거같은데 그 외에 성분들이 얼마나 버프를 주는지 모르겠음 ㅋㅋㅋ

[in★Run(instarun)]

소화 흡수라던지 가스뿡뿡이라던지 배탈 나고 안나고 라던지의 아주 세세한 차이 나는게 제일 큰 노하우겠지 싶긴 한데...

[한량1호(210.117)]

maurten 100 일반/카페인

[익명(14.37)]

러닝할 때 카페인 섭취 어때 형. 나 보통 공복에 헬스 부스터 때려 넣고 10k 뛰는데 별문제없긴 하거든? 하프에도 그렇게 해볼까 싶은데. 평상시에도 커피 많이 먹어도 잠 잘자긴 함.

[한량1호(210.117)]

카페인 섭취 좋지 각성효과도 있고 난 보통 풀 뛰면 일반 2개 카페인 함유되거 4개 이렇게 챙기고 하프는 하나만 먹어서 카페인 들어간거 하나만 챙김

[한량1호(210.117)]

가끔 빡런 하러 나가기 전에 에스프레소 한잔 털어 넣고 나가기도 함

[익명(14.37)]

음. 저기 윗댓형이랑 비슷하네. 나도 부스터랑 젤하나 먹고 중간에 아미노바이탈 하나 먹는걸로 해야겠다. 조언 고마워 형

[달려보자(recipe2384)]

요헤미티랑 올라 근데 요헤미티 너무 질질 흘러서 lsd 하러 나가기 전에 집에서 조심조심 먹는편임

[익명(14.37)]

엉 후기보니까 ㅋㅋㅋ 목넘김은 너무 좋은데 줄줄흐른다고는 하더라. 글쿠나. 오키 참고할게!

[푸우마(wall8989)]

아무거나 잘 먹는다 싼것도 괜찮다 싶으면 프로게이너... 이거 세일하고 있음 20개 짜리

[푸우마(wall8989)]

여기서 크램픽스 짝퉁 크램샷 나왔길래 샀음.. 이것도 세일하길래