[일반] 이틀에 한번씩 계속 뛰는데 요즘따라 통증이

[1황(thailand8964)]

발이나 발목은 괜찮음

무릎도 통증 있는데 보호대 차고 뛰면 괜찮음

근데 허벅지랑 가랑이쪽 잠지있는부근이

좀 쑤시는데 이거 왜그런거냐?

[광안리러너(hold0234)]

무리한듯 - dc App

[1황(thailand8964)]

쉬어야되나?

[광안리러너(hold0234)]

당연하지 - dc App

[런갤러 1(211.108)]

병원을 가

[1황(thailand8964)]

병원가면 뛰지말라고할까봐..

[런갤러 1(211.108)]

건강하려고 하는건디;

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

ㅈㅈ ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[1황(thailand8964)]

ㄹㅇ 잠지아픔... 오줌눌떼도 떨려 잠지살...

[익명(raincoat3470)]

[1황(thailand8964)]

뭔단어?

[야쓰라려(checkup6911)]

나도 최근에 우측 사타구니쪽 윗쪽에 통증이 있음. 장요근 아님 장골근쪽 염증일게다. 일단 병원가서 진단받아봐라 - dc App

[호수^(goodbyey)]

폼롤러로 잘 풀어주고 스트레칭 하고. 손으로 주물러서 마사지도 하구. 내전근인거 같은데… - dc App