[일반] 가민 스트레스 수치 전적으로 신뢰중

[전직(dawn8791)]

실제로 개빡칠때 그 순간에 얘가 스트레스가 높은 하루라고

알림으로 말해줌

그걸 너무 많이 경험함

그 이후로 스트레스 수치 신뢰 중 이걸로 마인드컨트롤도 좀 하고

건강한 정신상태 유지하려고하는중

그 와중에 hrv도 은근 컨디션 지표로 잘 활용중임

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[익명(bitter5953)]

나 15-20이던데 생각보다 쾌적하게 살고있었던 걸까

[전직(dawn8791)]

진짜 개빡칠때 얘갚솟구치던데 - dc App

[추노꾼대길이(british3418)]

술먹으면 진짜 반응 확나옴.. 점점 맹신하게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[한량1호(210.117)]

이거 진짜 정답 술 마시면 모든 수치가 빨간색임

[런갤러 1(123.199)]

그거 정신적인 스트레스가 아니라 그냥 몸의 피로야 스트레스 없고 신나게 유튜브보고 컴터하는데도 90나오길래 챗지피티한테 물어봤어

[전직(dawn8791)]

챗지피티가 가민 구동원리를 이해하나요? - dc App

[힘이들면힘을내자(best8165)]

최근에 크게 느끼고. hrv 빨간불인데 뭔가 아픈 증상 있으면 바로 병원 달려가는중. - dc App

[런갤러 2(221.170)]

hrv는 인정 낮으면 아침에 일어나는게 다름

[익명(221.144)]

심박이런건 튀는경우가많은데 hrv 이건 나보다도 내몸을 잘알음

[런갤러 3(39.117)]

hrv 진짜 정확함. 독감이나 코로나 걸리면 여지없이 폭락함

[2025년도달린다(trained8845)]

hrv가뭐에요?

[전직(dawn8791)]

네이버검색해보시면잘나오긴하는데 심박변이도에요 하트 레이트 베리어빌리티 - dc App