11k 이상 뛰면 오른발 엄지 발가락에 통증이 오는데

이게 발가락이 뛸때 하중받아서 짜부 되면서 오는 통증 같은데

이거는 주법 문제 겠지?? 왼발은 괜찮은데 오른발 엄지발가락만 그렇네

솔루션좀 부탁해 런고수형들