[일반] 현실적으로 족저근막염있으면 딴 운동하는게 맞죠?

[헬스처음혜옹(proceed7530)]

긍정적보다는 현실적으로 이성적인 답변을 원합니다

3km 25분에서 19분까지 왔는데 갑자기 뛰기만하면

통증이 하..심지어 통증이 오래가니

- dc official App

[익명(snow7630)]

자전거 ㄱ

[헬스처음혜옹(proceed7530)]

그래야겠네요 - dc App

[선탠주(submit2739)]

내가 족저보유다인데 님은 족저인지 확실한지를 모르겠음 아까 부위를 보니... 족저 증상에 맞는지 확인해보고 병원진료받아보는걸 추천함.

[헬스처음혜옹(proceed7530)]

어머니도 족저근막염이 있으시긴한데 병원가보게씀 - dc App

[익명(piece3381)]

3키로 족저는 그냥 운동너무 안해서 놀란거 아녀?

[헬스처음혜옹(proceed7530)]

그치만. .한달동안 매일 꾸준히 늘린거라. .갑자스러운건 아닌데ㅜ - dc App

[콧물러너코무기(saying7817)]

좋아지면 다시뛰어~

[런갤러 1(14.5)]

일단 나을때까지는 딴거하십쇼 참고뛰면 만성으로감

[weer(hurt3802)]

저기 족저아니고 비골근아녀?

[쿠가스(runnn888)]

ㅇㅇ쉬어. 다치니까 15분까진 냅둬도 금방인데 천천히 오래보고 하구

[러너스위머(scatter9470)]

수영 어서오세요