안 쉬어서 덧나는 거지
[일반] 사실 대부분의 부상은 푹 쉬면 낫지 않나요
익명(panel4043)
2025-02-05 01:59
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부상 정도에 따라 다르지만 어디 부러지거나 찢어지거나 끊어진 거 아닌 이상 일반적인 수준에선 소염진통제 2~3일 먹고 일주일 푹 쉬면 왠만한 건 다 나았어요. 참지 못하고 뛰러 나가니 또 아픈거고ㅋ
족저.. 달리기 전혀 안하고 반년 가던데..ㅠ - dc App
주로 만성으로 가면 오래 감. 재수없으면 고질병되서 거의 평생같이 가요 증상있을때 바로 오래 쉬는게 베스트임
족저는 신발 여유있게 신고 물리치료 받으면 완치됨. 그 저주파인가 뭔가 5만짜리 있는데
지금은 다 나았어영 ㅎ - dc App
초기부상은 쉬면 나음 무리해서 만성으로 간 부상은 쉬어도 안나음