[일반] 유튜브 자세 영상들보면

[익명(211.60)]

가르쳐주는사람들이나 대부분 고수들?

내가 본 거의 90% 발 바깥쪽 날로 착지하는데 

저게 자연스러운거임 아니면 의도적인거임?

[익명(125.178)]

다리가 휘어져 있으니 당연한듯 일부러 평평하게 닿을려고 해봣는데 정강이 바깥측면이 아프던데

[런겔러(trail3501)]

그렇다고 일부러 바깥날로 착지할 필요는 없음..

[런갤러 1(1.213)]

일본 마라톤 선수들 보면 거의다 발날로 착지함

[zinne(zinne)]

호주물리치료사 유튜브 보면 인간 뼈구조상 발을 축 늘어뜨리면 안쪽을 보고, 자연스레 발날이 먼저 땅에 닿인다고 발목에 힘을 빼는 고수들의 특징이 아닐까 싶음 (난 런돼지라 걍 뇌피셜임)

[런린이(patch7954)]

발에 힘빼면 자연스레 발날부터 닿더라

[귀칠(dlscltjs1)]

발날부터 닿는게 정상이라던데요 인체구조상 - dc App