[일반] 카본화신고 천천히 자주 뛰시는분잇나요?

[익명(159.196)]

530 러너인데요.. 

운동화들이 마일리지가다되서 두켤레사야하는데 한켤레는 카본화사고싶은데 다들 4분대아니면 의미없다고는하더라고요

근데 뭐. .신으신분들도잇으니 

사보고싶은데 아프4.. 아니면 아식스 메타스피드.. 

이거 사서 그냥 조깅할때 신으시는분들도잇나요 ? 

[비치러너(modest6811)]

카본화신고 슬로우 조깅하는분은 진짜 인내력 대단한사람임

[익명(159.196)]

자동으로 빨라져서 그런건가요?

[주짓수꿈나무(load8351)]

그렇지도 않음. 처음에나 나도 모르게 튀어 나감.. - dc App

[타붕이(110.47)]

카본탄성이 약한 신발 신으면 됨

[익명(159.196)]

저둘중에하나사려고요..맘에들어서.. 다들 조깅때는 안신으시나보네요 ㅎㅎ

[띵동띵동(decision2937)]

4분대 몇퍼센트나 된다고 그래 4분대도 4분대로 얼마나 뛴다고 - dc App

[익명(159.196)]

어디서 본글이에요 ㅠㅠ 4분대아니면 소용없다고 ㅠㅠ

[띵동띵동(decision2937)]

그냥 5분대로 통통 찍어 뗘. 체공시간 늘리면 5분대 돼 - dc App

[익명(159.196)]

통통뛰면.. 무릎아작나진않나요? 일단사서 한번뛰어봐야겟어요

[런갤러 1(1.213)]

줌플6는 저렴이라 데일리 쌉가넝

[익명(159.196)]

댓글감사합니다 ㅠ 줌플은 디자인이 제맘에 안들어요 ㅠㅠ

[꾸덕파이(rain0823)]

신긴 하는데요. 페이스 자동으로 빨라지고 발목 안정성도 별로라서 조깅할 땐 조깅화를 찾게 되네요 결국. 심박수 몇 낮아지긴 하는데 사실 그게 중요한 건 아니니까..

[익명(159.196)]

그렇군요 ㅠㅠ아니그럼 사놓고 레이스때신으려면 언제신어야하는건가요ㅠ?

[꾸덕파이(rain0823)]

그냥 기분 내고 싶을 때마다 신어요 ㅋㅋ 굳이 레이스 때만 신지는 않음!

[뀩뀩이(qaz1116)]

나도 알파신고 조깅함 카본화 너무 사재껴서 마일리지 채우기가힘듦 - dc App

[익명(159.196)]

근데 진짜 빨라지긴하나요 ?ㅎ

[뀩뀩이(qaz1116)]

빨라지긴하는데 조절 충분히 가능함 - dc App

[익명(211.193)]

그런 목적이면 카본화 말고 다른 좋은 신발 많아요

[익명(159.196)]

다른신발은종류별로있고 신어봤는데 유일하게 카본화만 안신어봐서 궁굼햇어요 ㅎㅎ

[비치러너(modest6811)]

난 10키로는 4분 50초 가능해서 그때만 카본화 신음 슬로우 조깅 자체가 불가능함 반발력땜에

[익명(159.196)]

그렇군요.. 그럼 사놓고 모시고잇다가 레이스날이나 신어야겟네요..

[주짓수꿈나무(load8351)]

저 지난 주말에 아프3 신고 540 30키로 뜀. - dc App

[익명(159.196)]

자주그렇게하시나염?

[주짓수꿈나무(load8351)]

아프3는 천천히 뛰어도 내전도 잘 안 생겨서 괜찮아요. 저 베넥3도 갖고 있는데 베넥3는 조깅 하듯이 뛰면 나중에 발목 아프더라고여. - dc App

[주짓수꿈나무(load8351)]

산지 얼마 안 됐어서 자주 그랬다고 말 못함여. 근데 개인적으로 LSD용으로 써도 되겠다 싶을 정도로 안정적으로 느껴졌어요. - dc App

[익명(159.196)]

후기? 감사합니다 아직 둘중에 뭐살지생각못햇는데 참고해야겟어요!

[주짓수꿈나무(load8351)]

저도 원래 아프4 기다리고 있었는데 안정성 이야기가 나와서 안샀어요. 이쁘긴 이쁘더라만은.. - dc App

[익명(costume7227)]

알파3사서 어제 첫개시했는데 20분 500페이스로 조깅하고 200미터 330페이스, 120초 걸으면서 휴식으로 인터벌했는데 조깅할때는 카본화 별거없네ㅅㅂ 이랬다가 330페이스로 인터벌하니깐 확실히 차이가 있었음 - dc App

[익명(159.196)]

오 ..감사합니다 역시 빨리달릴때 힘을받는가봐요 인터벌할때 주로 신어봐야겟네요 뭐살지 고민하니 넘행복함..

[양주서초런정자(universe1385)]

걍 본인이 하고싶은데로 하면됨. 나 조깅할때 풍경보다가 지겨우면 사람들 신발 보면서 조깅하는데 베넥,알파 엄청보임. 근데 페이스는 6분도 안되는사람 많음. 남녀 가릴꺼없이.

[양주서초런정자(universe1385)]

돈이 아까워서 그런거지 비싼신발 마일리지 신경안쓰고 갈아버려도되면 카본화로 조깅하셈.

[익명(159.196)]

아 정말요? 일단 사서 한번 조깅을직접해보려고요 .. ㅋㅋ 대마앞두고 사는거라서.. 자주자주 신어서 익숙하게해주고싶은데 부상당할까봐 ㅠ

[양주서초런정자(universe1385)]

결국 본인이 감당못하는 페이스를 길게 내니까 부상당하는거라고 하던데 페이스 조절 잘하면서 익숙함을 위해 레이싱화조깅이면 나쁠꺼없다고봄 ㅋㅋ

[1시간육수1리터(pure8740)]

오 양주님 말씀이 맞는듯. 자신이 내던 본래 스피드보다 빠르게, 그리고 길게 뛰다보니 부상당하는거 같음. 신발은 죄가 없음. 나도 모르게 글케 뛰다보니 그런거 아닐까요. 며칠전 프로3 5k 뛰엇는데 평소 안뛰던 페이스라 그런지, 뛸때는 몰랏는데, 뛰고나서 담날 다담날 계속 골반, 허리가 아프더라구요.

[익명(159.196)]

오.. 신고 그럼 천천히 뛰도록 해봐야겟어요 일단 내일 뭐살지결정부터..ㅋㅋ

[런갤러 2(121.170)]

4분대 말하는 사람들은 대부분 썹3이상 주자임 그냥 최상위권 제외하고 대다수 일반고인물들 신제품카본화 대회용 연식좀 된 카본화 조깅용 ㅋ 아리까리한 작년에산 카본화 템포런 및 인터벌용?

[익명(159.196)]

오호..

[1시간육수1리터(pure8740)]

530~720 사이에 뛰는데, 프로3 핫딜 떠서 삿읍니다. 근데 왜 카본화 카본화 하는지 알겠더라구요. 문화충격 급 쇼크입니다. 님도 하나 사보세요. 조깅화로 530 10k 밀면, 500으로 밀 수 잇어요.

[익명(159.196)]

오.. 아니 뭐 기록을위해서 산다기보다는 궁굼해서 사서신는게더큰데 이게 뭐 발목안정성? 부상위험? 이런이야기해서 약간 겁낫거든요 일단 천천히뛰면상관은없나보네요.. 내일 사서 한번뛰어봐야겟어요 ㅋㅋ

[배구소녀(huko999)]

카본화나 데일리나 어느정도까진 심박치이도없습니다.. - dc App

[익명(159.196)]

감사합니다 참고할게요 !!

[익명(115.137)]

나나 와이프나 조깅화로 카본화 그냥 돌려신어 가볍고 이쁘니까 각 회사의 최상급 카본화가 단순히 카본 반발력만 있는게 아님. 폼기술이랑 경량이랑 통기성이랑 모두 최상급이거든. 느린 페이스에 카본 반발력 안써도 나머지 혜택이 있는데 왜 마다해. 단점은 비싼 신발 마일리지 쉽게 쓴다는것뿐이지 걍 신어도 됨.

[디엠비(dolphin8706)]

베넥같은거 말고 알파나 프로3 조깅용으로도 많이썼는데 이제 그냥 단련용으로 논카본 신고있어요