[일반] 롤링보다는 무릎 올리는게 중요하다고 생각해여.

[Eldorad..(sazabe373)]

내가 무릎 안올리고

뒤로만 롤링하는 등신 자세를 갖고있는데

부상 머신임

[런갤러 1(59.18)]

그건 그냥 자세가 이상했던게 아닐까? 썬코치영상에서만 봐도 단거리는 허벅지를 많이 이용하는 앞롤링을 쓰는데 장거리는 이렇게하면 거리 소화가 안되니까 뒷꿈치를 좀 더 드는 롤링을 해야한다고 했지. 이게 뭐 부상이랑 관계있는건 아닐텐데. 상식적으로 생각해도 그렇고?

[익명(211.193)]

ㄴㄴㄴㄴㄴ