오늘은 아침 운동을 못해서 반강제로라도 휴식하려고 했는데 못참음...
리커버리도 휴식이잖아요 그렇죠?...ㅋㅋ

여튼 한국 찬공기에 안면마스크로 10일간 단련한덕에 심박이 많이 떨어져서 좋네요

러닝 2024.10.12~