저녁에 러닝하고 다음날 아침에 일어나면 발등이 아픈데 그것도 오른쪽 발만
신발에 문제가 있는 건가?
오른 발등쪽 신발끈 좀 느슨하게 하면 됨 - dc App
발등위로 뼈만 있는게 아니라, 작은 인대 신경도 다닌대 그래서 신발끈 너무타이트하면 아프다고하더라
뛸때 발목에 힘 많이 들어가는 리어풋 주자면 정강이 근육이 뭉치면서 발등이 아픈 경우가 있어 뛰고 나서 아프면 더 이걸지도 몰라. 뛸때 아프면 신발끝 문제일거고
넘 꽉 묶은거 아닌감
과거에 발 다친적있음?
오른 발등쪽 신발끈 좀 느슨하게 하면 됨 - dc App
발등위로 뼈만 있는게 아니라, 작은 인대 신경도 다닌대 그래서 신발끈 너무타이트하면 아프다고하더라
뛸때 발목에 힘 많이 들어가는 리어풋 주자면 정강이 근육이 뭉치면서 발등이 아픈 경우가 있어 뛰고 나서 아프면 더 이걸지도 몰라. 뛸때 아프면 신발끝 문제일거고
넘 꽉 묶은거 아닌감
과거에 발 다친적있음?