[일반] 저는 메스파 스카이 엣지 뭘 사야할까요

[익명(125.138)]

10k 38분 후반 39분 초반 왔다갔다 합니다

보통 케던은 10 하프 풀 190 중반대 고정되고 장거리로 갈수록 보폭이 떨어집니다.

키는 160 후반대이고 완전 케던으로 조지는 유형인데 뭘 사야할까요

[런갤러 1(118.220)]

이정도 고수면 메스스

[런붕이(dominant1767)]

나도 질주때 보폭 130중반, 케던 180후반~190초반정도 되면서 10K 40분언더 뛰고 있는데, 이 이상 케던을 더 올리는건 크게 의미없고 기록이나 속도를 위해서 보폭을 늘려가면서 평페를 올려야 하는 측면에서 장기적으로 스카이로 가야 맞지 않을까함 - dc App

[버닝블루(prison5002)]

와 보폭 뭐지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키에 비해 보폭이 엄청 크시네요 골반 부상 안오시나요.?? - dc App

[익명(125.138)]

좁은 편 아닌가요?

[런갤러 2(220.87)]

저 보폭에 저 케이던스면 3분대 페이스인가..?

[런갤러 3(211.110)]

본문에 10k 38분대라고 적어놨잖아

[익명(125.138)]

3분 53~55 사이에요

[런갤러 3(211.110)]

케이던스보다 형 저 기록이랑 페이스대랑 5분대 케이던스 비교해봐여~ 속도가 붙을수록 케이던스가 많이 높아지면 엣지, 케이던스는 그대로다 스카이 ㄱ