[일반] 런린이 5km 뛰었어요

[익명(223.33)]

춥다고 핑계대다가 새벽에 뛰고나니 기분이 좋더라구요 케이던스를 신경써서 뛸 필요가 있을까요?

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[회전익버스(sunmoon13)]

다짐하고 운동을 마무리하면 성취감에 좋죠ㅋㅋㅋ 케이던스는 사람 체형마다 다르긴 한데 일반적으로 180 전후로 맞추는 게 부상방지에 좋은 것으로 알고 있어요 - dc App

[빈빈츠(flavorxx)]