[일반] 10k 50분에 도전해본 거시에요

[족저근막염(223.62)]

한동안 마구잡이로 뛰다가 공지에 있는 이론왕 선생님의 글을 보고
달리기 루틴을 짜보기로 했어요

일단 10k 50분에 도전해봤는데 처음에 너무 빨리 달렸는지
8k부터 죽는 줄 알았어요ㄷㄷ
처음에 페이스를 좀 낮췄으면 성공하지 않았을까 싶음

어쨌든 군생활에서의 습관 때문인지 트레드밀을 타든 러닝을 뛰든
3k만 뛰곤 했는데 그 이상 뛸 수 있다는게 놀랍고 재밌네여 ㅋㅋ

[회전익버스(sunmoon13)]

[후유리(wjstk231)]

초고수 ㅎㄷㄷㄷ - dc App

[족저근막염(118.176)]

ㄷㄷㄷ 언젠간 되겠져?

[슈니만(popppy8)]

50언더 가주아