10km 정도는 나들이임?
[일반] 풀코스 서브 4정도 기량이면 10km는 그냥 산보임?
익명(118.37)
2025-02-12 15:02
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조깅이면 쉽지
부담 없는 정도 아닐까?
어지간하면 아침마다 10KM 뜀..
어떤 10k냐에 따라 다르죠 빡런이면 힘들고 조깅이면 그냥 그렇고
10키로를 어케 뛰냐에 따라 지옥이 될수도 있지
10k pb가 아니면 죽음을 달라 → 빡런 그냥저냥 완주만 하겠다 → 펀런 - dc App
아직 풀 안 뛰어봤지만 10k 조깅이면 좀 아쉽고 tt는 시도도 겁날 정도로 디지게 힘들어 - dc App
PB 욕심에 전력질주 하면 100미터 이내를 뛰어도 매우 힘들거임
그냥 조깅하는 걸 생각하면 아무렇지 않은데, 누구나 그렇듯 최대 기록을 뽑으려고 들면(한 44~45분 언저리일 텐데) 다리를 자르고 싶어짐