[질문] 런닝 첨인데 간단한 질문좀 몇개 드려도댈까영

[솜녹너(shikar524)]

1. 안그래도 평소에 워치를 고려중이었어서 하나 사려고합니다

런닝머신으로만 탈거같다면 갤워7도 괜찮나요?

2. 다이어트가 주된 목표여서 하루한시간 7km씩 주 5회를 목표로 정했는데 이정도는 매일 달리더라도 몸에 부담이 안갈지 궁금합니다

[런갤러 1(118.40)]

1. 러닝머신으로만 탈꺼면 워치 필요 없다고 생각. 야외에서 뛸꺼면 셀룰러 모델 추천 2. 첨인데 7키로 뛸수는 있을지 의문. 격일 추천

[메타런(scenery4249)]

1. 노상관 2. 키빼몸 몇임? 비만러너면 무리올수 있음 사람마다 다름. - dc App

[솜녹너(shikar524)]

키빼몸 90입니다. 사실 2일정도 공복러닝 해봤는데 아직까진 할만한것같더라고요

[런갤러 2(14.36)]

러닝머신이면 굳이 시계가? 데일리로쓸꺼면 사도괜찮음. 님이 운동하시던 분이면 7k가 무리없을껀데 그게 아니라면 무리임

[모톨이네(herself6030)]

1. 러닝머신만 뛰실거라면 굳이 워치가 필요한가 싶네요. 심박을 보고 싶다면 굳이 워치7까지 필요없다고 생각합니다. 2. 하뛰하쉬로 뛰어보세요. 저는 처음 러닝할때 3km 뛰고 죽는줄 알았습니다.

[솜녹너(shikar524)]

혹시 폰 안들고뛰는데 이럴때 심박만 체크하려면 추천하시는게 있으신가요? 거듭질문 죄송합니다

[모톨이네(herself6030)]

갤럭시 핏3가 심박을 제공하는걸로 알고있기는한데 나중에 야외러닝까지 감안하시면 워치 7으로 가야할듯합니다.

[런갤러 3(1.220)]

와 인자강인가보다 나는 3일 연속 5키로씩 뛰니까 4일째는 다리가 너무 아파서 못 뛰겠던데 키빼몸 105..

[익명(study4432)]

나도 키빼몸 90. 매일 5~7키로 몸에 부담 없음.

[익명(study4432)]

난 트레드밀 10이하 속도 기준임. 40~45분만 뛰자는 생각으로 함. 살빼고 싶어서(근데 오지게 안 빠짐)

[런갤러 4(183.101)]

1시간이면 매일뛰어도되죠

[솜녹너(shikar524)]

댓글을 많이 달아주셔서 일일히 감사드리기 어렵네요 친절한 답변 감사드림니다