다음주가 대회라서 간만에 MT 했읍니다.


M은 노멀한데 T에 잔잔바리 업힐 2K에서 개털렸읍니다.


원래는 M5+T2+E1 할려고 했습니다만.... 분명 E1 구간 체감 페이스 545~550 으로 뛴거 같았는데 페이스 조절 실패했습니다.


반팔+반바지+바막 조합으로 뛰었는데 더워 뒤지는 줄 알았습니다. (영상 5도)