흙수저라 그냥 좋은 러닝화 말구

제일 저렴한거 사서 뛰어보려는데 뭐가 좋을까요?

일반 운동화 신고 뛰었는데, 러닝화 안신으면 무릎나간다는 얘기 들어서요..