[훈련일지] 오늘의 훈련, 90분 조깅

[킴런(jury5372)]

어제 빌드업 조지고 몸상태 별로 안좋아서

가볍게 조깅하러 나갔는데 중반정도부터

바람도 너무 세게 불고해서

페이스 더 낮춰서 진행했습니다

어우... 몸이 안나가고 언덕뛰는 기분들었는데

시간만 채우자 하고 겨우 뛰고왔슴다 ㅠㅠ

당떨어지는 느낌나서 편의점가서

빵또아 사먹음 ㅋㅋㅋ

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[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[킴런(jury5372)]

[캣니스(problem0913)]

빵또아가 뭐지 하고 잠깐 생각했네요ㅎㅎ귀여웡 고생 많으셨어요!!

[킴런(jury5372)]

빵또아 존맛탱이거든요 ㅋㅋㅋ 당이 너무 떨어졌었워요 - dc App

[달달해(vision8606)]

오늘 따라 곡선이 더 매끈하네요 러닝이코노미 축척 제대로 하셨을듯 - dc App

[킴런(jury5372)]

ㅎㅎ 맞아요 오늘은 흐리고 바람많이 불어서 트랙걷는 어르신들이 안계셔서 뺑뺑이 편하게 했네요 - dc App