기록으로 자랑할건 아직 없는 런린이라딱 4개월째 되는날 마일리지 자랑 살짝 하고 사라질게요1,410km 찍었다 ㅜ물론 고수형님들에비해 아직 마일리지도 많이 부족하지만짧은 기간내에 부상없이 월마450까지 찍을 수 있다는건뿌듯하네요러닝하기전에 나는 관절이 안좋은 사람이라고 생각했는데그렇지 않았다는 것 도 깨달았고 ㅎㅎ오늘만 자랑하고 다시 겸손해지겠습니다다들 화이팅!러닝 2024.10.12~
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오래 해야되는데..
ㅋㅋ 내 작년 총 마일리지보다 많네
구력이 안되니 마일리지 높아도 많이 부족하네요ㅜㅜㅜ
마일리지 좀 줄이고 포인트좀 주시면 날라가실듯
포인트도 주 2회 인터벌이나 역치주 챙기고 있습니당 ㅎㅎ 웜업 쿨다운을 4-5키로씩해서 마일리지가..ㅋㅋ
개쩌네 저만치뛸수있는것도 재능이다 이말이야 - dc App
두고봐야지 ㅋㅋㅋ 이러다 부상 팍 와서 끝나버리면 안재능
내구성 대단하네 자나깨나 부상조심 - dc App
조심 또 조심...
어마어마어마어마어마하네요 - dc App
앞으로도 그랬으면..!
와 정말 열심히 뛰셨군요 비슷한 시기에 시작했는데 반성하게되네... 혹시 PB 여쭤봐도 될까요? - dc App
5k 10k 하프순으로 22:05 47:16 1:43:20 입니다~ 아직 ㅜㅜ
와... 역시 마일리지는 거짓말하지 않는구나 - dc App
한달에 250km 밖에 못뛴나 반성하라 ㅜㅜ
적게뛰신게 아닌걸요ㅜㅜ
원래 뭐 했어영? - dc App
아무것도 안했어여 ㅜㅜ 헬스 3년정도 했다가 운동 담쌓은지 4년만에 러닝 시작했네여 ㅎㅎ