겨울 시즌오프동안 로드타던 주변 지인들 러닝으로 많이들 넘어가길래 어떤가 보러왔더니


뭔 리커버리로 6분대 10키로 , 평심 110으로 30키로 이러고 있네...



3키로 15분도 죽을거 같던데 뭔 괴물들밖에 없냐