중요한건 알지만 10km를 뛰던 20km를 뛰던 

뛰기 전후 스트레칭이 거의 전무하다시피했는데

이런게 쌓여서 근육이 너무 뭉친듯;

당분간은 마일리지보단 몸 상태에 신경써야겠음 ㅠ

Full - 3 : 57 : 00 (춘천 마라톤 24/10/27)
Hafe - N/A
10K - N/A