와이프랑 백운호수가서 뛰고왔습니다
두탕뛰기... 등산이나 트래킹 가려고 했는데
등산은 길이 안좋을것같고 트래킹은 거리가 부담되고..
자주가는 쌈밥집 갈겸해서 백운호수 두바퀴 뛰고 왔네요
여기는 처음 뛰어보는데
바퀴당 2.9K 뚝방길 빼고는 다 데크길이네요
사람많은 시간대 아니면 뛰기 좋네요
와이프 속도에 맞춰서 두바퀴 뛰어주고
마지막 1분만 질주하겠다고 내질렀습니다
질주하다가 기분이 너무 좋아서
1키로 뛰어볼까 각 봤는데 오바하는거 같아서
그냥 무리하지 않고 남은거리 걸어서 산책하고 왔네요
밥 세그릇에 쌈 한포대는 뜯어먹었네요
마늘은 어찌나 맛있던지.. 사람이 되려나..
이제 집와서 씻고 쫌 쉬다가
아이 하원시키러 가야겠습니다
나른한 오후되세요
10K - 24.10.06 인천송도 국제마라톤 00:40:49 (-300m)
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46 (-500m)
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46 (-500m)
저도 저번에 데크 뛰어봤는데 좋더라구요. 꺾임이 많아서 빠르게 뛰기는 좀 그런 거 같아요.
중간중간 꺾기는 부분이 몇군데 있긴하더라구요~~ 그래도 이정도 코스면 매우 좋은듯해요~~
데크 바닥 살짝 얼면 많이 미끄럽지?
데크가 얼면 쥐약이긴 한데 최근 눈온것 치고는 바닥상태 괜찮았음
아내분이랑 같이 뛰시다니 사이좋으시네여 ㅋ 부럽습니다 !
가끔 뛰니까 좋습니다ㅋㅋ 매번 같이 뛰면 싫죠ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~