아픈거면 병원부터 가라
니 몸 균형이 안맞는거면 병원가서 교정부터해라
보도블럭 나온거에 걸려서 넘어질거같으면 시청에 민원넣어서 고치게 해라

보호대 할 생각 조차 하지마라
일자형 슬개건보호대?

찰 생각 하지도 마라
애초에 뛰면서 무릎 주변 근육이 강화되는데
보호대 차면 강화조차도 안된다

그리고 보호대를 찰 정도면 병원을 가라
그리 안심하면 테이핑을 하고 뛰던가

아프면서 뛰는거는 그거만큼 미련한게 없다
러닝 하루 이틀 하고 그만둘꺼냐?

다시 한번 말하지만 아프면 병원을 가라

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