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집근처 대학교 트랙

역주행 웜업 1.6k

조깅10k

질주 0.4k 

완료 with 최애 1080v4




오늘 조깅 15키로 하는게 계획이었는데

타이즈를 처음 입고 뛰어봐서 그런가

7키로 넘어가니까 쪼여서 다리기 저릿저릿했음

뛰는데 배도 엄청 고프고 힘도 빠지고

10키로를 간신히 채우고 후다닥 들어왔다 





조깅이 젤 힘들어 ㅠㅠ

오늘 조깅 난이도는 첫 대회 하프 난이도보다 높았어..