[일반] 자세 지적 좀 부탁합니다 (여성)

[ankylo2..(script2350)]

페이스는 4분 후반대입니다

[에휴v(sausage1819)]

건물을 찍는거냐 도대체 어딜찍는거냐 구도 왜 저모양이야 - dc App

[ankylo269(script2350)]

아 달리는게 안보이세요?

[너나잘해(custody2778)]

ㅋㅋㅋㅋ sns용 구도 병신 같긴함 - dc App

[ankylo269(script2350)]

아이고 아무런 생각도 안하고 찍었더니 이렇게 되었네요 SNS는 안해요..ㅠㅠ

[싫다고하지마(sheet0426)]

잘뛰신드아ㅜㅜ - dc App

[익명(119.70)]

여자는 몸의 중심점이 낮아서 남자처럼 탄력있게 튀는게 아니라 힘줘서 퍽 퍽 하고 뛰는 느낌이 강하더라 이분도 그런 편인거 같네 그나저나 잘 뛰시는데요?

[익명(119.70)]

썬코치처럼 뛰네 잘 뛰는거 같아요 발 끝이 좀 들리나??

[ankylo269(script2350)]

그렇죠 조금 발끝이 들리는 것 같아요

[주원(korean9351)]

폼이 이쁘십니다 - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

복싱도하시나요

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[ankylo269(script2350)]

복싱은 안합니다! 왜..요?

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[베긴스(khx20062)]

잘뛴다 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

잘뛰시는디요. 뭔가 동작에비해 에너지가 새는 느낌이 살짝 드는디 가까워지니깐 괜찮은거 같기도 하구

[쿠가스(runnn888)]

팔은 앞으로 덜 나가셔도 될 느낌

[런갤러 1(59.13)]

다음엔 트랙에서 찍어보세요. 화면에 본인보다 건물이 차지하는 부분이 커서 잘 안들어오네요 ㅎ 그래도 잘 달리시는거 같은데요?

[런갤러 2(59.1)]

ㅈㄴ잘뛰는듯

[써코니맨(april6765)]

초고수 - dc App

[새로나(49.236)]

예쁘다

[닝꼬(ko012)]

잘 달리시는데영 팔치기가 좀 과해보이기도 하고 ㅎㅎ;; - dc App

[킵킵(believe5363)]

자세는 잘몰라서 뭐라 말을 못하겠고 발소리가 지나치게 큰 느낌. 뇌피셜로 착지할 때 충격을 고관절-골반-허리로 흘려보내지 못하고 하지로만 받아낼 때 발소리가 커지는 거 같음. 저 페이스가 완전 빡런 페이스라면 자세가 불안해서 그러는 걸 수 있는데 존3.5정도로 장시간 밀 수 있는 속도라면 고관절이랑 골반 주변 근육에 힘을 너무 많이 줘서 그럴지도 모름. - dc App

[싼코치(price0007)]

오른팔 왼팔 팔치기가 많이 다름. 오른팔 스윙이 큰걸 보면 왼다리가 약한 것으로 추정. 외발 밸런스 운동 많이 하여 근력 밸런스를 맞추면 좋음. 외발 밸런스 운동으로는 불스스, 한발 데드리프드, 한발 카프레이즈 등등 수두룩. 여성 신체가 선천적으로 무게중심 깔리는 게 있으니 스킵 드릴 많이 해서 보완해야 함. - dc App

[버닝블루(prison5002)]

힘이 많이 들어간 느낌 리듬감이 자연스럽지 않은듯해요 - dc App