[훈련일지] 오늘런 10km

[교목애(aihashimoto)]

10km 달렸는데 애플워치가 추워서 꺼졌습니다.

춥다고 해봐야 영상인데.. SE2 사서 잘 써왔지만 겨울 내내 실망스럽네요.

오늘은 오른쪽 고관절은 중간에 잠깐씩만 통증이 왔다 사라졌고요

왼쪽 허벅지 앞쪽과 장요근이 아팠습니다. 못 뛸 정도는 아닌데 10km 이상은 무리겠더라고요.

아파서 잘 못 뛰었어도 뛰니까 기분이 좋아요. 석양도 보고, 집 가면서는 보름달도 보고요. 뛸 때 만큼은 긍정적인 생각이 듭니다.

[런갤러 1(117.110)]

발렌타인데이 전날이 생일이라니!

[교목애(aihashimoto)]

깁미쵸콜릿

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[교목애(aihashimoto)]

[베긴스(khx20062)]

[교목애(aihashimoto)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[교목애(aihashimoto)]

[뮤랭(mulang)]

[교목애(aihashimoto)]

[in★Run(instarun)]

고생하셨읍니다. 생일추!

[교목애(aihashimoto)]

해피해피해피~~

[캣니스(problem0913)]

[교목애(aihashimoto)]